Allmänt

Jag saknar att träffa er

Hej! Alltså jag saknar inte att vara i Göteborg pga shopping eller tävlingar- utan jag saknar att träffa er! Dock måste min hälsa gå före och jag klarar inte att ens lämna gården knappt just nu. Men jag finns med i tankarna och jag hoppas göra comeback med bravur nästa år

hej13 hej14 hej1 hej2 hej3 hej4 hej5

Sala Seniorlag som äger Dario kom förbi och gjorde avtryck <3 Fina tjejer!

hej6 hej7 hej8 hej9 hej10 hej11 hej12 hej15 hej17

  Allmänt

Fredag 27 Februari 2015

Hejsanm hoppsan! Hoppas allt är bra med er! Idag tittar solen fram här i Linköping och det är en jättefin dag! Det är så viktigt att kunna ta vara på dagen och även kunna vända en dålig dag till en bra dag. Eftersom jag är ”sjuk”, utbränd och allt därtill ni vet, så har jag blivit väldigt bra på att omvandla en bra dag till en dålig dag.

När ni vaknar och är nere, trötta och ledsna, gör då följande: Ta 10 minuter och ligg och tänk på allt du är irriterad och missnöjd över. Du får använda de 10 minuterna väl, för sedan när det har gått 10 minuter så måste du släppa allt. Skriv gärna ner allt du stör dig på, en onöjds-lista, så har du fått ur dig det ur kroppen och hjärnan. Lägg sedan ner den här lappen i en låda, en onöjds-låda.

När du lägger ner lappen, då ska du släppa det. Då är det dax att vända på allt. Börja tänka på vad du har som är bra, vad dagen har att erbjuda. Vad gillar du att göra på morgonen? Dricka kaffe framför tidningen eller gå en promenad innan frukost för att tänka på allt det bra du har? Ring någon som peppar dig och sedan gör du ALLT för att se möjligheterna för dagen.

Jag finns här för er så skriva gärna av er i ett mail till mig om det skulle vara så. Även om jag får mycket mail och inte kan svara på alla så kan det vara jävligt skönt att få skriva av sig till någon som garanterat kommer läsa och förstå. Fånga dagen nu kära vänner ♥

t2 t1

t3

Translate »