Okategoriserade

Min sjukdom ska inte få ta död på mig! Nu tar jag upp kampen!

Hur blir man sin egen bästa vän egentligen? Ingen har väl missat att Bella och Odd har gått ut med att de ska skilja sig. Jag läste en intervju med Bella i Feminima, där det stod såhär:

Hur gör du för att hålla ångan uppe när livet är tufft?

– Nu är det ju tufft. Men jag har alltid varit duktig på att veta mitt eget värde – även när livet krisar och jag har tuffa perioder. Jag är bra på att vara min egen bästa vän, att peppa mig själv, unna mig saker och försöka att inte vara så hård mot mig själv. Jag upplever att många människor är väldigt dömande mot sig själva. Man känner sig ofta otillräcklig, speciellt som småbarnsförälder.”

Då känner jag bara- hur i helvete blir man sin bästa vän? Hur inser man sitt värde? Hur peppar man sig själv dessa tunga dagar? Hur gör man för att inte vara så hård mot sig själv eller dömer sig själv? Och hur i helvete klarar man av att inte känna sig otillräcklig när man inte i närheten räcker till? 

Jag kämpar med ett psykiskt dåligt mående son pågått länge, det är skillnad på det och en kris. I en kris behåller man kanske sin styrka och sitt värde, men när man mått så otroligt dåligt under sååååå lång tid så krymper värdet varje dag. Man ser alla som klarar av det man själv inte gjorde. Hur klarar man då av att inte lägga skuld på sig själv? Inga andra mår ju inte såhär!? 

Det som stör mig mest är att jag är maktlös. Jag har tappat all kontroll- för det är inte jag, Tyra Sjöstedt- som har valt det här! Jag vill inte ha det såhär. Jag vill bli mig själv, kunna skratta, göra saker, jobba och må bra. Det finns ingen som väljer att må dåligt. Man har ingen kontroll- för vi varken styr eller bestämmer längre. Min hjärna är ”hjärntrött”, jag har mina trauman som ligger och gnager och som påverkar mitt liv. 

Jag tänker inte ge upp. Men bara för en timme sen ville jag ge upp. Jag har inte gjort något för att förtjäna alla dessa motgångar. Visst en stor motgång, kanske två…tre- men hela tiden under flera år…liksom hur mycket ska en människa behöva ta? Jag känner att det ibland är en ren tortyr att behöva leva, jag kan bli förbannad över att ingen förstår att jag skulle må bättre av att inte behöva torteras av allt varje dag. Ibland känns det som att alla står och ser på medan jag lider och kunde få det bättre i ett annat liv. Att tänka dessa tankar är sjukt. Jag är sjuk. 

Jag är det. Efter sån lång tid av allt jag gått igenom utan hjälp så har jag som människa- Tyra- sakta men säkert brutits ned. Hade jag fått hjälp direkt så hade mitt liv sett annorlunda ut. Nu fick jag ingen hjälp- tvärtom, jag blev stjälpt. Jag har förändrats, mitt beteende har förändrats. Jag är felmedicinerad just nu vilket gör allt ännu värre. Men jag har bestämt mig för att kämpa!

Som tur är så är jag en jävla vinnarskalle! Och den här förbannade olyckan har sabbat så mkt i mitt liv. Tagit ifrån mig så mycket som jag älskade och levde för. Den ska fan inte få utplåna mig som person! Nu ska jag ta kontrollen över det här! Jag ska kämpa tills jag så stöpar. Idag har jag mailat till säkert 20 psykologer här, i hopp om att få en ny utredning. Jag har en tid den 14 Juni, men jag vill inte vänta. Jag hoppas någon kan erbjuda en tidigare tid. 

Ni alla som mår dåligt, det här är ord som man aldrig får säga till någon som mår psykiskt dåligt ”Ryck upp dig” eller ”Kom igen nu, ta tag i dig själv”. Det vet ni som går igenom samma sak. Men ibland behövs en push. Man får inte bli sin sjukdom. För jag undrar ofta om det här är jag!? Jag är så van att må dåligt så jag kanske till och med är inställd på det? Så idag har jag sagt till mig själv att jag ta mig faan ska rycka upp mig! Nu ska jag sluta vara ett offer för mig själv, för jag har verkligen klandrat många andra (sjukvård mm) för mitt mående. Och visst, det har jag all rätt till efter det jag fått gå igenom. Men det är inte hon som lät mig ligga i mitt eget urin i sju timmar på akuten som kommer knacka på min dörr och hjälpa mig! DET ÄR BARA JAG – och ingen annan- SOM KAN SE TILL ATT JAG KOMMER UR DET HÄR! 

Så nu ska jag kämpa. Jag gör det tillsammans med er alla som mår dåligt. Ni som skriver till mig på mail eller instagram- jag känner med er! Jag vill dela min styrka med er, för eftersom ni väljer att skriva till mig så betyder det att ni är starka, målmedvetna och riktiga jävla fighters som också vill må bättre! Så nu gör vi det här! Ring er vårdcentral och be om Kbt. Ni har rätt till minst 6 samtal gratis. Googla på ”terapeut och er hemstad” och maila runt. Ni MÅSTE göra som jag och få professionell hjälp. Ring Socialstyrelsen i ert län/kommun- berätta hur du mår så ska dom kunna hjälpa till! Boka också en läkartid hos er vårdcentral. Byt vårdcentral om den du har inte är bra! Det gör man på tre sekunder inne på ”Mina vårdkontakter”. Be om en hälsokontroll där dom tar prover och kollar upp tex sköldkörtel, alla eventuella brister du kan ha (vitaminer, järn, zink mm). 

Var öppen för medicinering, det är en krycka till en livsförändring och antidepressiva hjälper många. Var tredje kvinna har ätit eller äter det. Det hjälper även mot pms, och du är inte psyk flr att du äter det. Har du brist på järn så är det inget konstigt att äta järntabletter. När man är deprimerad så slutar hjärnan producera seratonin, som gör att man är glad. Då har du en brist på det = det är det antidepressiva hjälper mot, de ökar seratoninproduktionen. För mig funkar de inte för att jag förmodligen utvecklat en annan typ av diagnos. Men då ska det ha gått jäkligt lång tid, och förhoppningsvis har det inte gått flera år för dig. Så kom igen- det finns hjälp att få! Ta den! Det har jag iallafall bestämt mig för. Min sjukdom ska inte få ta död på mig. Den ska inte få vinna över mig som människa- tro mig! Nu ska jag ta upp kampen mot den, och jag ska ta över kontrollen över den jäveln, om det så blir det sista jag gör på denna jord 💪🏼 

Okategoriserade

Lördagskväll & klädrensning

Hej! Alltså fy faaaaan vet ni varför jag inte bloggat!? För att jag har SOVIT SEN I TORSDAGS!?!! Jag somnade alltså på torsdag kväll och sen vaknade jag idag- på lördag eftermiddag!? Jag var helt i chock, en miljon missade samtal och sms, jag visste inte vart jag var eller vilken dag det var…har aldrig varit med om något liknande, har aldrig sovit såhär länge…måste ha varit/är totalt utmattad… Hoppas min kropp nu har fått sin sömn så att jag snart är på banan igen. Kan inte förstå att jag missade hela fredagens arbetsdag. Fan! Jag hade bestämt att göra de sista viktiga sakerna 😱😳 

Ah, iallafall. Jag står på benen men skelettet känns lite skört, haha. Måste ”äta upp mig” ikväll! Som tur är kom Sara och Anna hit ikväll och livar upp mitt liv ❤️ Vi ska göra tacos, och se på Eurovision. Men först nu ska vi ta tag i det här…haha. Nu jäklar ska vi sortera och rensa en gång för alla!

Laddade för rensning 💪🏼

Vi går all in med skyltar…

undra om vi kommer ha mycket olika åsikter? Vi får se om vi skiljs vänner efter ikväll 😂

Kotten och Sookie har iallafall kul 😍

Så söta, dom kommer iallafall sova gott, Gud vad dom har lekt och haft kul:)

Va fan Anna, skänk!?!??? Näeee aldrig! Nu är det krig här, jag måste övertala Anna om att jag ska få behålla mina guldiga gladiatorsandaler…Ska ett plagg sparas så måste alla tre vara överens om det…förstår ni hur svårt det här kommer bli! Wish me luck 😫👆🏼😱

Okategoriserade

En liten paus

Jag har ju mina fina grannar som jag kommit väldigt nära, och de har nästan blivit som en liten extrafamilj till mig. Katrin och jag ses typ varje dag och dricker kaffe och pratar. Mitt gästhus bredvid stora huset, ligger bara en meter från deras tomt…så närmare kan man nog inte komma, haha. De ställer alltid upp (och vice versa såklart:), och jag vet inte hur många gånger jag fått lagad god mat av Katrin, för att hon vet att jag hade det tufft med maten där ett tag ❤️ (Orka att ”vice versa” först blev ”Vise Versace”…😂)…Idag knackar jag typ inte längre på hemma hos dom, utan jag går bara in…haha, men så ofta ses vi så det känns rätt naturligt att bara ”stöpa in”. De har iallafall blivit en stor trygghet för mig och mitt liv. Jag vet faktiskt inte vad jag gjort utan dom! Så himla tacksam!

Sen är det ju inte alla som kan skryta med att man är granne med trummisen från The Hives 🎵😉 Iallafall så har jag kommit deras fantastiska små skitungar vääääldigt nära, då jag typ kan säga att jag älskar dom! Nu för tiden kommer de bara över för leka med mig och Kotten. Och jobbar jag så leker de här själva. Och det är såååååä mysigt ❤️ Min och Iris grej har blivit att vi går till Coop ihop, det är vår lilla vuxna egen-tid, och Iris får leda Kotten hela vägen:) 

Man passerar en sån himla fin liten grusväg på vägen dit. En porlande bäck, och ett hav av vitsippor kan väl inte bli mer svensk sommar?

Hittade ingenting att ha på mig för det var lite för kyligt att gå i tights. Och vad hittade jag liksom!? Rosa brallor med två Mimmi Pigg-händer så sidorna!? 😂 Iallafall så matchade vi bra i rosa;)

Iris är helt inne i youtube-svängen, och hon har gett sig själv utmärkelsen som ”Tyras Bloggassistent” 😅 Hon är världens bästa assistent hon…som här när hon underhåller Findus så att jag kan få blogga i fred 😝

Vi pratade om Iris sommarlov- för då kunde hon ju ”vara min bloggassistent varje dag”, haha. Vår konversation löd såhär:

Under sommarlovet kan jag var din bloggassistent varje dag!!!

– Ja självklart! När börjar ditt sommarlov då?

– I sommar nån gång.

– Ja okej, hur länge har du sommarlov då?

– Under hela sommaren.

– Ja men vad bra då vet jag! (Hahaha). Det blir ju perfekt! Vad begär du i lön från mig om du ska vara min bloggassistent då? (Här får jag förklara vad lön och löneförhandling är- det ska börjas i tid minsann hehe;)

– En peng om dagen.

– En krona bara? Du ska inte begära en femma eller tia? Du får ju tänka på att du är värdefull för mig!

– Okej en tia kan jag ta då…

* Lång tystnad * Sen säger Iris:

– Sen kan ju jag ge dig en tia om dagen.

– Jaha men varför ska du betala mig för?

– För att jag får vara din bloggassistent.

Alltså åh- hur gullig var inte den konversationen? Söta unge!!!

Har även flyttat med påsarna med kläder vid varje altan-byte 😂 Börjar med detta, annars kommer det bara sluta som med sminket. Att det blir för mycket och det får ligga ute i tre dygn innan man hinner rensa…

Haha Findus fastnade nyss i leksaken…

Kottens vinterjacka ❤️

👆🏼 Här kommer den klassiska. Kotten får ett ryck och attackerar Findus som springer iväg- och Kotten i full kareta efter…

👆🏼 Kotten har ju såklart aldrig nån chans 😂 Findus hoppar upp på staketet tills Kotten gett upp. 

Okategoriserade

Call me boss

Hejsan! Nu tror ni säkert att jag sovit tills nu och precis startat dagen- men neheeerööö! Jag har minsann inte ens somnat! 😱 Kunde verkligen bara inte somna, och jag sov ju så länge igår, jag vaknade ju liksom på eftermiddagen igår. Och trots att pressen ligger på och jag har akut viktiga saker och stora kunder som börjar undra- så valde jag att tänka på mig själv i första hand för en gångs skull. Så hela dagen och kvällen blev lugn, vilade mkt, träffade en kompis för lite fika här, ja men ingen stress! Mediterade mycket och rörde inte mkt på mig, och när jag inte kunde somna så låg jag iallafall och blundade och tog långa djupa andetag.

👆🏼 Vad är det jag brukar säga? Alltid är ett djur med på nån bild, haha jag tycker det är så gulligt ❤️ Jo, tänkte bara avsluta det med utebliven sömn… Våra kroppar pallar så mkt mer än vad vi tror, så panika inte loss om du sovit dåligt eller inte sovit alls. Det viktiga är bara att du stänger av tv och teknik- blundar och andas långa djupa andetag i någon timma eller fler, under natten. Då får kroppen i princip samma typ av vila. Jag är såklart seg nu, men har ju hållt igång i 10 timmar nu. Jag har fått mkt gjort och jag har till och med slitit ut min klädkammare och börjat rensa. Alltså Jesus. Om ni tyckte jag hade mkt smink…😂 Vänta ni bara…Har tagit bilder så det kommer! 

Såhär mysigt har vi det! Solen värmer på bra. Jag har flyttat och bytt altan 5 ggr idag. Har en inglasad entré på framsidan av huset och den har skugga på dagen och kvällssol. Den andra är en stor öppen altan på cirka 70 kvadrat, där är det sol på dagen. Men blåser det så sitter jag hellre vid öppningen av den inglasade entrén, för då blir det lä. Och det blåser ju rätt kalla vindar nu…man luras lätt… Nu steker solen något enormt, och det är lä här nu så solen bränns verkligen. Går den inte i moln snart måste jag byta plats igen, haha. Dock sitter jag alltid med solhatt eller keps, jag har jättekänsliga ögon i ljuset så jag får ont av direkt solljus. Sen upplever jag att jag får huvudvärk att direkt sol på mitt huvud, haha. Men ni som har migrän ibland känner nog igen vad jag menar…

Call me boss- kollegieblock från Lagerhaus. Jag älskar deras sortiment av kalenders, block, to do listor mm. De är riktigt bra på sånt. Lite roliga block livar helt klart till det lite 💪🏼 Jag är dock en riktig torsk på såna saker. Alla i min närhet har gett mig köpförbud på kalenders, veckoscheman, listor av alla slag, block och små söta whiteboards 🙈 Men vadå…dom är ju…så söta!?

👆🏼 Mina favoriter all time. Gucci när det är som bäst! Jag har så många glasögon, brukar köpa många billiga för att det är en rolig accessoar. Men jag har några märkes-glasögon som är både klassiska och tidlösa. Jag tror faktiskt att jag är lite mera rädd om mina dyra glasögon…inte att de ligger i sina fodral som de ska (😱), men jag är lite mer uppmärksam och vaksam på att inte glömma dom, haha. Jag har då dom här svarta med rundade glas i en större modell från Gucci, sen ett par pilotglasögon från Dior, och ett par rayban-liknande från Versace. Och just det, ett par svarta som är lite längre och spetsiga i kanten från Michael Kors. Solglasögon är lätt den bästa accessoaren som finns! Du kan vara hur risig som helst, sen vips, på med brillorna och så är du med i matchen igen 💪🏼

Sitter och dricker en kaffe nu, har jobbat på bra hela morgonen. Klockan 04.45 var jag igång exakt. Vet faktiskt inte var tiden tar vägen? Innan min allergi vaknade jag alltid innan 05.00 per automatik varje morgon, och helt ärligt tycker jag klockan blir 14.00 snabbare när man går upp tidigt!? Haha ganska ologiskt…men det känns så. Kanske är för att man tycker att om man går upp så tidigt och får 3-4 h mer om dagen, så borde det kännas att man fått så mång extra jobbtimmar. Men så kör man på, kollar klockan och så är den 13.30…

👆🏼 Kotten hälsar att…eller nej han hälsar att han har det liiite för tufft just nu, så han har inte tid eller ork för en hälsning till er… Ni vet, han börjar bli utbränd, det har varit så många olika val och beslut för honom den senaste tiden… Typ var han ska sova, när han ska sova, i vilken pose, hur underlaget känns där han sover…ja det är enormt tufft för Kotten just nu… 

Findus är med på ett hörn 😻 Jo, även om jag hållt igång länge nu så har jag varvat jobbet med återhämtning och pausar ofta. Det är jätteviktigt med att pausa- om så bara för tre minuter! Bara se dig omkring och låt hjärnan vila. Idag har jag faktiskt ätit bättte än på väldigt länge och det gör nog också stor skillnad på energin 🙌🏼 

Dock känner jag v pollen mkt och har tappat bort min inandningsmedicin (vet inte va det heter, men en sån som de med astma tar). Har letat överallt 😡 Hade den igår det vet jag…blir tokig! Nu känns allergin värre än de senaste två veckorna tyvärr… men nu ser man ju att dom små hororna på träden har börjat smyga sig fram (alltså knopparna). Så nu ska väl allt tas till sin spets under tiden dom blommor! YALLA liksom! Suck!!!

Kan vi avsluta med att bara ägna en minut åt mina tofflor? Alltså såg dom och det var kärlek vid första ögonkastet (från min sida). Har gått omkring i dom nästan varje morgon i två månader sedan jag fick hem dom 😅 Alltså tofflor är jävligt underskattat! Känslan att vakna och hoppa i sina tofflor alltså! Underbart och gammaldags ✌🏼 Nu ska jag fortsätta köra på här, vi hörs sen 😘

Translate »